您好！在我國(guó)，養(yǎng)生學(xué)的含義很廣，包括優(yōu)化生存環(huán)境、善化生命質(zhì)量的一切內(nèi)容。像百薇國(guó)際養(yǎng)生會(huì)館這種強(qiáng)調(diào)休閑

利用休閑來調(diào)節(jié)心態(tài)，解郁強(qiáng)身，稱之為養(yǎng)生休閑。包括人們?cè)陂e暇時(shí)間里放松、調(diào)整、健康、健美、益智、延年等各類活動(dòng)。從某種意義上說，養(yǎng)生休閑是一種旅游活動(dòng)，它是以養(yǎng)生為目的來選擇地點(diǎn)，安排內(nèi)容和進(jìn)展，考慮節(jié)奏快慢，強(qiáng)調(diào)飲食、健身、娛樂等諸多方面，促使休閑參與者盡量保持身體各機(jī)能的平衡，以確保心理和生理的健康。養(yǎng)生休閑旅游活動(dòng)適合各種年齡層次的人參加，而不僅僅局限于中老年參與的一種旅游活動(dòng)。

養(yǎng)生休閑既是一種休閑類型，又可以融合到其他各種休閑活動(dòng)中去關(guān)鍵看這種休閑的動(dòng)機(jī)是否是回歸到自己的身心內(nèi)部，休閑活動(dòng)中有沒有融入養(yǎng)生學(xué)方面的內(nèi)容，是否對(duì)身體產(chǎn)生有益的作用。

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養(yǎng)生休閑：健康引領(lǐng)旅游發(fā)展新趨勢(shì)

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