絨瑪巖畫和溫泉位于藏北尼瑪縣絨瑪鄉(xiāng)清水河谷。距絨瑪鄉(xiāng)約10公里。出絨瑪鄉(xiāng)往北，就是瑪依國(guó)家級(jí)野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)的核心部分，是無人區(qū)。由于地勢(shì)偏遠(yuǎn)，知道絨瑪溫泉的人不多，能一睹芳容的人就更少了。

從清水河谷上溯數(shù)百米就可以看到溫泉邊有數(shù)十座泉華堆、泉華柱和泉華臺(tái)階。泉華在太陽(yáng)照射下，發(fā)出刺眼的銀光，千姿百態(tài)，十分壯麗。泉華石林上最值得觀賞的噴珠濺玉的水花，凝結(jié)成晶瑩透明的各種栩栩如生的小動(dòng)物，如飲水的猛獅，司晨的雄雞，擎天的玉柱，荒原的古堡。泉華周圍有十多個(gè)泉眼，泉水有如串串珍珠從深綠的池窩里汩汩流出。這里每個(gè)泉眼的形狀都是不同的，有的圓，有的扁，有的大，有的小，有的兩三個(gè)出現(xiàn)在同一個(gè)鐘乳石堆上，高低錯(cuò)落有致；有的就一個(gè)泉眼，間歇性地往外溢水。他們的水質(zhì)雖然都同樣清澈透明，但水底的沉積物卻各不相同。有的呈碧綠色，有的粉紅，有的淺黃，有的乳白………最大一處呈圓形約30平方米，水溫50℃，數(shù)丈高的石柱旁有個(gè)天然浴場(chǎng)，數(shù)不清的泉眼“咕咕”地往外冒著水。浴場(chǎng)旁邊，千百年來形成的鐘乳石堆積如山。中間或是邊上不是可以發(fā)現(xiàn)泉眼，有的有泉水溢出，有的只聞水聲不見泉影。在浴場(chǎng)靠里的山腳下，有兩個(gè)碎石堆成的經(jīng)塔，你會(huì)看到經(jīng)幡在水面上搖曳。此溫泉，對(duì)此美景，如入神仙瑤池境界。

絨瑪區(qū)一帶的山上，有很多遠(yuǎn)古時(shí)期留存下來的巖畫，尤以加林山的巖畫最為著名，畫風(fēng)簡(jiǎn)樸稚拙，隨著季節(jié)及時(shí)間的變化，許多石頭會(huì)呈現(xiàn)出不同的圖畫，這是個(gè)難解的謎。 
此地還有一數(shù)百平方米的溫泉，熱氣終年蒸發(fā)不息，溫泉附近石壁壘壘，恍若幻境,此處溫泉對(duì)關(guān)節(jié)炎和皮膚病等具有顯著療效。
    絨瑪溫泉目前還處于純天然狀態(tài)，除了那個(gè)兩個(gè)石塔和經(jīng)幡外，沒有任何人工痕跡。聽當(dāng)?shù)厝苏f，除了冬天老百姓偶爾來這里洗洗衣服外，幾乎沒有人光顧。 
    在有“藏北的太陽(yáng)”之稱的尼瑪縣北部的絨瑪區(qū)境內(nèi)，有一個(gè)數(shù)百平方米的溫泉，終年熱氣不散，泡此溫泉不但對(duì)關(guān)節(jié)炎、皮膚病有顯著療效，而且那里風(fēng)光獨(dú)特，景色奇麗又有遠(yuǎn)古時(shí)期的巖畫可觀賞 ，一舉兩得，凡到西藏泡溫泉的旅游者都非去不可。
    絨瑪在藏語(yǔ)里是“紅色峽谷”的所以。離絨瑪鄉(xiāng)約五公里，兩邊的山體都呈絳紅色，一如喇嘛袈裟的顏色，凝重而高遠(yuǎn)。峽谷口外是平整的大草壩子，經(jīng)常可以看到藏原羚羊在吃草。

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