步行是一項(xiàng)很好的健身活動(dòng)。特別是在景色怡人、綠意盎然、歷史文化豐富的環(huán)境中步行，不但可以松懈身心，還可增廣見(jiàn)聞。

遠(yuǎn)在歐洲的蘇格蘭，早已有一系列完善的徒步旅游設(shè)施。旅客的其中一個(gè)選擇是，參加徒步旅游假期公司所安排的路線。這些公司有不同的路線，適應(yīng)不同年齡，不同旅客的需求。

North West Frontiers主要是辦高原與島嶼徒步旅游。全部路線都以因弗內(nèi)斯（Inverness）為起點(diǎn)。每條路線都可輕松“上陣”，不必背包，傍晚入住舒適酒店，隔天再出發(fā)。Yacht Charter Ecosse和Thane Adventures，這兩家公司安排的徒步路線都是只有船只才能達(dá)到的地方，所以旅客都在小船上住宿。Scot-Trek則專門(mén)為旅客安排具有歷史意義的徒步旅游路線。

旅客的另一選擇是根據(jù)蘇格蘭旅游局的徒步旅游指南，設(shè)計(jì)自己的行程。指南可在蘇格蘭任何一所旅游資訊中心索取。

蘇格蘭有許多徒步線路，有山路、海岸路線、鄉(xiāng)村路線、長(zhǎng)距離路線等等。

其中西部高原路線，被譽(yù)為英國(guó)最優(yōu)良的長(zhǎng)距離徒步路線。這也是蘇格蘭首條長(zhǎng)距離徒步路線，于1980年推出市場(chǎng)，全長(zhǎng)95英里。此路線以蘇格蘭最大城市格拉斯哥（Glasgow）為起點(diǎn)，以英國(guó)最高山，本尼維斯山（Ben Nevis）山腳下的威廉堡（Fort William）為終點(diǎn)。沿途景色秀麗，整條路線都有明顯標(biāo)志，方便步行。要完成全程，需要一星期。

此外，蘇格蘭各大小城鎮(zhèn)的市中心是徒步旅游的另一選擇。一些城市還編制了自己的徒步旅游手冊(cè)，如格拉斯哥和愛(ài)丁堡（Edinburgh）。沒(méi)有徒步旅游手冊(cè)的城鎮(zhèn)，一張市區(qū)圖一樣可協(xié)助旅客按圖索驥，尋訪有關(guān)城市的主要景點(diǎn)，了解該城的特色。

有關(guān)蘇格蘭徒步旅游詳情，可向蘇格蘭各地方旅游辦事處查詢。

（英國(guó)旅游協(xié)會(huì)提供資料）

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